Koučing & mentoring

Integratívny prístup k osobnostnému rozvoju zameraný na rast a dosiahnutie
vašich cieľov

Komplexný prístup k vášmu rozvoju

Náš tím sa špecializuje na integratívny koučing GROW model, zameraný na rast, ktorý vedieme na 121 stretnutiach s klientmi od roku 2023. Máme za sebou množstvo odkoučovaných a odmentorovaných hodín.

Klientovi kladieme nielen otvorené otázky, cez ktoré sa počas práce s koučom dostáva k odpovediam vedúcim ku skvalitňovaniu života klienta, ale prostredníctvom mentoringu výsledok našej práce fixujeme aj rôznymi teoretickými poznatkami, štatistikami, výskumami z oblasti psychológie.

Zameriavame sa na komplexnú osobnosť klienta, vďaka čomu sa vieme na konkrétnu tému pozrieť cez viaceré pohľady či vývinové štádiá.

S akými metodikami pracujeme

Využívame overené psychologické prístupy a techniky pre dosiahnutie najlepších výsledkov

GROW model

Štruktúrovaný koučingový model zameraný na stanovenie cieľov (Goal), analýzu súčasnej reality (Reality), skúmanie možností (Options) a určenie konkrétnych krokov (Will).

Systemické princípy

Pracujeme so systemickými princípmi podľa Jana Jacoba Stama & Bibi Schreuder, ktoré nám umožňujú pochopiť vzťahy a dynamiky v rodinných a pracovných systémoch.

Transakčná analýza

Využívame 3 ego stavy podľa Erica Berneho (Rodič, Dospelý, Dieťa) pre lepšie pochopenie komunikačných vzorov a správania.

Life Process Integration

Koncept Berta Hellingera LIP (Life Process Integration) v preklade "Proces životnej integrácie" pre hlbšie pochopenie životných vzorcov.

Psychologické poznatky

Využívame všeobecné poznatky psychológie, nadobudnuté počas vysokoškolského štúdia (napr. teóriu vzťahovej väzby podľa J. Bowlbyho, atď).

Flexibilná forma

Koučing prebieha buď fyzicky alebo online formou cez aplikáciu MS Teams, Zoom alebo iné platformy podľa vašich preferencií.

Čo vám koučing prinesie

Konkrétne výhody, ktoré získate pravidelnou prácou s koučom a mentorom

Jasné ciele

Pomôžeme vám formulovať a dosiahnuť vaše osobné a profesionálne ciele

Osobnostný rast

Rozvoj sebauvedomenia, sebaistoty a komunikačných zručností

Nová perspektíva

Získate nový pohľad na výzvy a situácie vo vašom živote

Praktické nástroje

Naučíte sa techniky a stratégie, ktoré vám zostanú na celý život